4 Elementy

Ziemia.   Woda.   Ogień.   Powietrze.     Centrum

Łączymy się z elementami poprzez ruch ponieważ są one niezwykłymi sprzymierzeńcami, a praca z nimi jest pięknym sposobem połączenia się i uhonorowania świata w którym żyjemy. Jest to prawdziwe, zarówno w kategoriach esencji  fizyczności wewnątrz i na zewnątrz nas ponieważ oferują nam niezwykle bogaty i zróżnicowany język metafor dla naszej praktyki ruchowej.  Kiedy odkrywamy naszą własną ekspresję w obrębie każdego z odmiennych pejzaży, budujemy także nowe umiejętności w całej psychice.

Przez praktykę część naszej naturalnej ekspresji, która mogła zostać zapomniana albo nie było na nią miejsca, wraca do swojej siły. Kiedy nasza praktyka się rozwija, stajemy się bardziej świadomi i połączeni z głębszymi i bardziej subtelnymi poziomami naszej psychiki. Stare historie i ograniczające przekonania zostają zakwestionowane i uwolnione. Zyskujemy więcej wolności i pewności siebie i z łatwością znajdujemy naturalną ekspresję dla tego kim jesteśmy we wszystkich aspektach naszego życia.

Ziemia
Ciało fizyczne jest świątynią duszy. Doświadczając fizycznie, jak czujemy się w naszym ciele i wyrażając to w ruchu, stwarzamy poczucie obecności, którego czasem nam brakuje. Myślimy o naszych ciałach jako o naszym kawałku ziemi, który zamieszkujemy. Ziemia jest elementem gdzie rozwijamy ugruntowanie, korzenie i  dynamiczną i kreatywną relację z kobiecą receptywną energią. Możesz to nazwać szukaniem swoich stóp.
Kluczowe słowa: Akceptacja  i przepływ

Ogień
Duch ognia ma ogromne znaczenia dla naszej witalności. Każdy z nas ma siłę ognia i albo nauczymy się używać jej odpowiedzialnie, albo będzie źródłem destrukcji w naszym życiu. Ogień jest pełną mocy energią transformacji. Zbyt wiele i zostaniemy zniszczeni przez naszą własną aktywność, zbyt mało i umieramy. W naszej praktyce tworzymy połączenie pomiędzy słońcem ogniem i aktywną męską energią i tańczymy aby ucieleśnić relację z tą energią.
Kluczowe słowa: Ruch do przodu 

Woda
Możemy żyć bez jedzenia przez wiele tygodni, ale bez czystej wody nie. Woda może przybierać wiele kształtów. Tańczyć element wody to wkroczyć do świata zmieniających się kształtów, w którym możemy nauczyć się porzucać  nasze przywiązania do konkretnych form i otrzymać dar oczyszczenia. 80% naszego ciała to woda. Woda potrzebuje być w równowadze z innymi elementami. Zbyt wiele i się utopimy, za mało i będziemy odwodnieni. Połączenie ziemi i ognia tworzy wodę i powietrze. Ten stan nazywamy fuzją.

Powietrze
Powietrze daje nam oddech życia. Angielskie słowo spirit (duch)  pochodzi od łacińskiego „spiritus” co znaczy oddech. Im głębiej oddychamy, tym więcej mamy energii do życia. Świadomość własnego oddechu zestraja nas jak nic innego i jest podstawą większości praktyk medytacyjnych. W tańcu, poza oczywistym połączeniem pomiędzy oddechem i ruchem, łączymy element powierza z ekstatycznym lotem, stanami trasowymi, które można osiągnąć poprzez długotrwałą i skupioną praktykę ruchową.

Centrum
W centrum naszego uzdrawiającego koła jest Feniks i Drzewo Życia. Movement Medicine pracuje z transformującą energią Feniksa, ponieważ doświadczyliśmy  i wierzymy w siłę, która ma każdy aby zamienić cierpienie w mądrość, kreatywność i możliwości. Nasza praca umożliwia tysiącom ludzi pogodzenie się z przeszłością, osadzenie się w teraźniejszości i obudzenie pasji aby stworzyć przyszłość.

Drzewo Życia jest starożytnym symbolem. Reprezentuje naturę i nasze miejsce w niej. Przedstawia także szamańską podróż przez niższe, środkowe i wyższe światy. Widzimy tą centralną energię, jako siłę przyciągania pomiędzy przeciwieństwami która tworzy warunki do życia we wszechświecie. Dlatego czasem nazywamy to miłością. To także cisza, pustka, z której wychodzą wszystkie manifestacje i do której wracają.  To jest miejsce odpoczynku i potencjału. To jest duch. To jest boskość i tysiące innych nazw Wielkiej Tajemnicy.

powrót...